domenica 19 gennaio 2014

Esercitazione tecnica-tattica per scivolamenti-attacco al pallone numerato e possesso palla con aspetto pisicocinetico


Descrizione:
In questa esercitazione in campo mettiamo 12 palloni numerati,poi mettiamo la squadra con il modulo che noi vogliamo adottare in questo caso il 4-3-1-2,al fischio del mister vediamo che il pallone numerato e' il n°12 in questo caso chi si trova piu' vicino deve andare ad attaccare il pallone chiamato con i relativi scivolamenti e chiusure da parte degli altri giocatori,rimane importante chiamare un numero dopo l'altro cosi si creano nuovi scivolamenti e chiusure di passaggi dei reparti,finito di fare questo il mister chiama un giocatore con un pallone numerato per fare un possesso palla trasmettendo sempre il pallone al giocatore di colore diverso
Autore:Raffaele Pellicano'

domenica 5 gennaio 2014

Esercitazione tattica per giro palla+possesso palla con relativi superiorita' numeriche 5 c 4 e 3 c 2


Descrizione:
In questa esercitazione partiamo con i 4 difensori blu' che fanno un giro palla per poi giocare il pallone all'indietro verso il portiere,fatto tutto cio' il portiere rinvia il pallone in mezzo al quadrato dove ci troviamo un 3 c 3 per un possesso palla a tocchi limitati,in questa situazione vediamo che il pallone effettuato dal portiere viene giocato dai 3 giocatori di colore blu' che dopo tre passaggi giocano il pallone verso uno dei due esterni che si sono proposti in questo caso verso il n° 3,dopo questa giocata i tre calciatori di colore blu' devono uscire dal quadrato per andare a fare un 5 c 4,subito dopo viene giocato un secondo pallone da parte del mister verso i tre calciatori gialli che sono nel quadrato che devono uscire dal quadrato per andare a fare un 3 c 2 contro il due centrali difensivi blu' il n°5 e n°6
Autore:Raffaele Pellicano'

Esercitazione tattica per giro palla con scivolamenti ed uscite dei centrocampisti con trasformazione dell'esercitazione in un 8 c 4 per cercare la giocata in ampiezza


Descrizione:
In questa esercitazione ci troviamo i 4 centrocampisti di colore giallo che fanno un giro palla, a questo punto i 4 centrocampisti di colore verde vanno a fare le dovute uscite esterne e centrali con i rispettivi scivolamenti del reparto, i 4 difensori verdi si muovono in sincronia con i 4 centrocampisti,fatto tutto cio' al fischio del mister trasformiamo l'esercitazione in un 8 c 4 dove le freccette rosse indicano che 4 calciatori gialli e 4 verdi vanno ad affrontare i 4 difensori di colore verde per cercare di giocare in ampiezza e fare gol nelle tre porticine gialle,in questa situazione rimane importante vedere le uscite e gli scivolamenti del reparto difensivo.
Autore:Raffaele Pellicano'

Esercitazione tecnica-tattica per allenare 3 c 3 - 1 c 1 cross e difesa della porta. Descrizione: In uno doppio spazio dell'area di...