mercoledì 29 aprile 2015

Esercitazione tecnica-tattica per allenare trasmissione-controllo orientato-con sviluppi pisicocinetici 11 contro 0

Descrizione.
L'esercitazione parte con 10 calciatori posizionati in tre linee per formare un 4-3-3, come possiamo vedere ogni linea tiene un pallone dove ognuno va a fare una trasmissione con controlli orientati con i rispettivi compagni di reparto,fatto tutto cio' l'allenatore chiama una linea in questo caso la linea n°1 per andare a fare un 11 c 0 pisicocinetico per uno sviluppo offensivo.
Autore:Raffaele Pellicano'

domenica 19 aprile 2015

Esercitazione tecnico-tattica per allenare trasmissione-intercetto-transizioni-scivolamenti-superiorita numerica.



Descrizione.
L' esercitazione parte dalla zona numero 1 dove vediamo i tre difensori fare un giro palla con l'obbiettivo di trasmettere la palla verso i tre attaccanti che sono situati nella zona numero 3,per i 4 centrocampisti situati nella zona numero 2 l'obbiettivo rimane lo scivolamento del reparto con l'intenzione di intercettare il pallone se ci riescono hanno due obbiettivi uscire dalla zona 2 per andare a fare un 4 c 3 in zona 1,oppure uscire dalla zona 2 per andare nella zona 3 per andare a fare un 7 c 4,per i 4 difensori l'obbiettivo rimane difendere la porta ma non solo per ottenere un punto basta riuscire a portare il p'allone oltre la prima linea formata dai cinesini.
Autore:Raffaele Pellicano'

martedì 14 aprile 2015

Esercitazione tattica per allenare movimenti difensivi e fuorigioco abbinata alla situazione 4 c 4.

Descrizione: in questa esercitazione si parte con i 4 difensori che con i relativi movimenti vanno a fare le dovute chiusure esterne e centrali, a questo punto il mister fischia lanciando un pallone in profondita', per i 4 difensori e' importante essere piu' veloci uscire fuori dai 4 conetti blu prima che il pallone oltrepassi i 4 conetti blu', fatto tutto cio' si va a creare la situazione di un 4 c 4 con i 4 giocatori rossi che entran'o in azione per creare la situazione di gioco
Autore:Raffaele Pellicano'

Esercitazione tecnica-tattica per allenare 3 c 3 - 1 c 1 cross e difesa della porta. Descrizione: In uno doppio spazio dell'area di...