sabato 9 aprile 2016

Esercitazione tecnico-tattica per allenare palle inattive-intercetto- ripartenze creando superiorita' numerica con aspetti pisicocinetici
Descrizione:
L'esercitazione parte su una meta' campo dove viene suddiviso in due parti, iniziamo subito con la squadra di colore blu' che deve fare gol su palla inattiva, per i difensori di colore rosso che giocano insieme ai 4 calciatori di colore diverso situati nell'altra zona resta importante intercettare il pallone, in questo caso e' il n° 3 che intercettando il pallone lo deve rilanciare subito nell'altra zona del campo verso gli altri 4 calciatori di colore diverso, fatto tutto cio' il n° 3 deve correre nell'altra zona del campo per creare un 5 c 3 pisicocinetico per andare a fare gol nell'altra porta, per il giocatore n°4 che si trova nel corridoio resta importante intercettare il pallone del n° 3 per rigiocarlo con i propri compagni dello stesso colore.
Autore:Raffaele Pellicano'

venerdì 8 aprile 2016

Partita a tema con aspetti pisicocinetici per allenare in due settori il 6 c 4 con moduli prestabiliti.


Descrizione:
L'esercitazione viene svolta con due squadre che sono messe rispettivamente con il modulo 4-4-2 suddivisi in due settori per creare un 6 c 4,come vediamo solo le due linee difensive hanno lo stesso colore che hanno come obbiettivo di difendere la porta e trasmettere il pallone nell'altro settore per creare il 6 c 4 con aspetti pisicocinetici, per la linea difensiva il tocco rimane libero per i 6 calciatori di colore diverso resta importante giocare a due tocchi con il compagno di colore diverso per fare gol.
Autore:Raffaele Pellicano'
Possesso palla a tema con aspetti pisicocinetici.
Descrizione:
In un quadrato 30x30 in mezzo vediamo un 8 c 4 quindi rosso/blu contro verdi, per i rosso/blu l'obbiettivo rimane il possesso palla abbinato sempre ai colori diversi, per fare punto devono fare gol in una delle 8 porticine che vengono difese dai gialli che giocano all'esterno, per i 4 calciatori di colore verde che in mezzo si trovano in inferiorita' numerica l'obbiettivo rimane intercettare la palla tra i rossi/blu' giocarla con la sponda gialla e fare gol in una delle 4 porte gialle.
Autore:Raffaele Pellicano'

Esercitazione tecnica-tattica per allenare 3 c 3 - 1 c 1 cross e difesa della porta. Descrizione: In uno doppio spazio dell'area di...