venerdì 23 settembre 2016

Esercitazione tecnico-tattica per allenare conduzione-cross-conclusione-abbinata all'incrocio tra due attaccanti con porta bifrontale.
 In uno spazio 50x45 si posizionano nei 4 cinesini A-B-C-D, in mezzo allo spazio con due aste formiamo una porta difesa da un solo portiere, sulle 4 barriere posizioniamo due coppie di attaccanti.
L'esercitazione parte con il calciatore A che conduce palla per poi andare al cross per i due attaccanti che si sono incrociati per la conclusione, fatto tutto cio' A va sulla postazione di D, l'esercitazione si ripete dall'altro lato con B che conduce palla per andare al cross per gli altri due attaccanti che si incrociano per la conclusione sulla stessa porta difesa dal portiere che nel frattempo si era girato nella nuova zona, anche qui B dopo aver effettuato il cross va sulla postazione di D, si continua con lo stesso procedimento che lo faranno C e D.
Autore:Raffaele Pellicano'

venerdì 9 settembre 2016

Esercitazione tecnica-tattica per allenare sequenza di passaggi con movimenti nello spazio.
 In uno spazio 40x40 posizioniamo sei postazioni dove sono collocati A-B-C-D-E-F-G. Fatto tutto cio' l'esercitazione parte con il calciatore A che con una conduzione palla si dirige in mezzo allo spazio arrivato in mezzo trasmette la palla a B, B ricevuta la palla fa un uno-due con C, C spostandosi in mezzo per ricevere da B trasmette la palla a D,D ricevuta la palla la ritrasmette a C che spostandosi in un nuovo spazio riceve palla per rigiocarla con G per ripetere la stessa seguenza con F oppure con E, restano importanti i cambi delle postazioni tra i vari giocatori che sono stati sottolineati con i trattati di colore rosso
Autore:Raffaele Pellicano'

Esercitazione tecnica-tattica per allenare 3 c 3 - 1 c 1 cross e difesa della porta. Descrizione: In uno doppio spazio dell'area di...