martedì 20 giugno 2017

Riscaldamento tecnico a tre per allenare trasmissione-conduzione-trasmissione a muro abbinato ad interscambio di posto .
 Descrizione:
In questa esercitazione tecnica a tre si formano 5 postazioni dove per ogni postazione sono posizionati 3 calciatori per allenare passaggio frontale-conduzione-passaggio a muro con interscambio di posto.
L' esercitazione inizia con A che trasmette il pallone a B, B ricevuto il pallone lo conduce e prende il posto di A, A trasmesso il pallone va a prendere il posto di B per fare una trasmissione a muro con C, fatto tutto cio' A prende il posto di C, mentre C prende il posto di B per ricevere il pallone da B1 e ripetere l'esercitazione.
A.Raffaele Pellicano'

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