mercoledì 28 febbraio 2018

Esercitazione tecnica-tattica per allenare superiorita' e inferiorita' numerica con sviluppi offensivi 3-4-3
 Descrizione:
Questa esercitazione si sviluppa usufruendo dell'intero campo che viene suddiviso in due zone per effettuare un 4 c 3 e un 7 c 4 con sviluppo offensivo del 3-4-3.
L'esercitazione parte dalla zona numero 1 dove vediamo i due mediani e due esterni bianchi che affrontano i tre centrali difensivi rossi, per i due esterni bianchi l'obbiettivo rimane solo di dare ampiezza e relativo cross, se i tre centrali rossi intercettano o recuperano il pallone lo devono subito giocare verso i tre attaccanti rossi posti nell'altra zona, dove si va a sviluppare con la partecipazione dei due mediani e dei due esterni bianchi una superiorita ' numerica contro i 4 difensori blu' quindi un 7 c 4 con sviluppi offensivi del 3-4-3
A.Raffaele Pellicano'

domenica 11 febbraio 2018

Esercitazione tecnica-tattica per allenare trasmissione-sovrapposizione-tiro-sponda-presa di posizione-1-2 
 Descrizione...
In una meta' campo si vanno a posizionare i calciatori rossi A-B-C con un solo pallone per andare a fare una trasmissione palla laterale con dovute sovrapposizioni a sottoforma di treccia per la conclusione in porta, fatto tutto cio' A-B-C rimangono in posizione per effettuare sponde e 1-2 con D-E-F che erano posti dietro con un pallone ciascuno, quindi l'esercitazione da seguito con il calciatore giallo E che trasmette il pallone al calciatore rosso C, C lo restituisce a E, andando a fare una pressione, E ricevuto il pallone va a chiedere 1-2 al calciatore rosso B per andare al tiro in porta,cosi l'esercitazione continua con D e F che ripetono la la stessa sequenza ma con sponde e 1-2 diversi.
A. Raffaele Pellicano'

Esercitazione tecnica-tattica per allenare 3 c 3 - 1 c 1 cross e difesa della porta. Descrizione: In uno doppio spazio dell'area di...