Esercitazione tecnica-tattica per allenare 1 c 1 continuo
Descrizione:
In una meta' campo con dei cinesini si formano porticine larghe 2,5 posizionando un calciatore a difendere nel 1 c 1 una porticina , fatto tutto cio' si parte con l'esercitazione che vede i calciatori con il pallone tra i piedi dirigersi su una porticina per andare a fare 1 c 1 quindi attaccante contro difensore, quindi vediamo l'attaccante che deve superare il difensore entrando dalla porticina per proseguire in un'altra porticina 1 c 1, se non ci riesce ed e' il difensore ad avere la meglio il difensore andra' a fare 1 c 1 in un'altra porticina e l'attaccante rimane a difendera' la porticina
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