Descrizione.
In questa esercitazione si parte con un giro palla della linea difensiva, che dopo averlo effettuato appoggiano il pallone dietro verso il portiere che ricevuto con un rinvio lo lancia verso il quadrato dove si effettua un 4 c 4 tra i calciatori rossi e blu', fatto tutto cio' vediamo il pallone che viene ricevuto dalla squadra rossa che dopo 4 passaggi deve uscire dal quadrato per affrontare in situazione i 4 difensori gialli quindi anche qui vediamo che si forma un altro 4 c 4
Autore:Raffaele Pellicano'
