domenica 12 febbraio 2017

Esercitazione tecnica per allenare il tiro in porta a doppia conclusione
 Nello spazio delimitato dall'aria di rigore posizioniamo un'altra porta regolamentare e 4 postazioni dove sono collocati i seguenti calciatori A-B-C-D-E-F con 2 portieri a difendere le porte.
L'esercitazione parte con A e D che trasmettono un pallone a B e E per fare un 1-2 per la ricerca del terzo giocatore in questi casi per C e F, fatto tutto cio' A-B-D-E si interscambiano di posto, ricevuto il pallone C e F entrano nello spazio per calciare in porta, dopo avere calciato vanno subito a ricevere il secondo pallone lanciato dal mister e vice mister con l'obbiettivo di calciare nella porta diversa da dove si era calciato in precedenza, finita l'esercitazione C va a prendere il posto di A mentre F va a prendere il posto di D.
A.RAFFAELE PELLICANO'

Riscaldamento tecnico per allenare trasmissione e corse con aspetti pisicocinetici. Descrizione: In uno spazio si vanno a posizionare a ...