domenica 5 gennaio 2014
Esercitazione tattica per giro palla+possesso palla con relativi superiorita' numeriche 5 c 4 e 3 c 2
Descrizione:
In questa esercitazione partiamo con i 4 difensori blu' che fanno un giro palla per poi giocare il pallone all'indietro verso il portiere,fatto tutto cio' il portiere rinvia il pallone in mezzo al quadrato dove ci troviamo un 3 c 3 per un possesso palla a tocchi limitati,in questa situazione vediamo che il pallone effettuato dal portiere viene giocato dai 3 giocatori di colore blu' che dopo tre passaggi giocano il pallone verso uno dei due esterni che si sono proposti in questo caso verso il n° 3,dopo questa giocata i tre calciatori di colore blu' devono uscire dal quadrato per andare a fare un 5 c 4,subito dopo viene giocato un secondo pallone da parte del mister verso i tre calciatori gialli che sono nel quadrato che devono uscire dal quadrato per andare a fare un 3 c 2 contro il due centrali difensivi blu' il n°5 e n°6
Autore:Raffaele Pellicano'
Esercitazione tattica per giro palla con scivolamenti ed uscite dei centrocampisti con trasformazione dell'esercitazione in un 8 c 4 per cercare la giocata in ampiezza
Descrizione:
In questa esercitazione ci troviamo i 4 centrocampisti di colore giallo che fanno un giro palla, a questo punto i 4 centrocampisti di colore verde vanno a fare le dovute uscite esterne e centrali con i rispettivi scivolamenti del reparto, i 4 difensori verdi si muovono in sincronia con i 4 centrocampisti,fatto tutto cio' al fischio del mister trasformiamo l'esercitazione in un 8 c 4 dove le freccette rosse indicano che 4 calciatori gialli e 4 verdi vanno ad affrontare i 4 difensori di colore verde per cercare di giocare in ampiezza e fare gol nelle tre porticine gialle,in questa situazione rimane importante vedere le uscite e gli scivolamenti del reparto difensivo.
Autore:Raffaele Pellicano'
martedì 17 dicembre 2013
Esercitazione tattica per giro palla difensivo+possesso palla per creare due 4 c 4
Descrizione.
In questa esercitazione si parte con un giro palla della linea difensiva, che dopo averlo effettuato appoggiano il pallone dietro verso il portiere che ricevuto con un rinvio lo lancia verso il quadrato dove si effettua un 4 c 4 tra i calciatori rossi e blu', fatto tutto cio' vediamo il pallone che viene ricevuto dalla squadra rossa che dopo 4 passaggi deve uscire dal quadrato per affrontare in situazione i 4 difensori gialli quindi anche qui vediamo che si forma un altro 4 c 4
Autore:Raffaele Pellicano'
giovedì 21 novembre 2013
Esercitazione tecnica in dai e segui per lo sviluppo dell'uno-due con aspetti tecnici passaggio e stop
Descrizione.
In questa esercitazione che si svolge in un rettangolo 25x30 come possiamo vedere c'e' una serie di combinazioni dove 5 calciatori si trasmettono il pallone con relativi movimenti che richiedono i seguenti gesti tecnici che sono il passaggio in avanti e in diagonale con relativi stop e movimenti a seguire
In questa esercitazione che si svolge in un rettangolo 25x30 come possiamo vedere c'e' una serie di combinazioni dove 5 calciatori si trasmettono il pallone con relativi movimenti che richiedono i seguenti gesti tecnici che sono il passaggio in avanti e in diagonale con relativi stop e movimenti a seguire
Esercitazione tecnico-tattico per possesso e trasmissione palla sul quadrato
Descrizione
In questa esercitazione in mezzo ad un quadrato 25x25 vediamo che si va ad effettuare un possesso palla 4 c 4,sugli esterni invece troviamo i 4 calciatori rossi che si trasmettono due palloni facendoli rotare per tutto il quadrato ogni 4 minuti si cambia con i rossi che vanno a fare il possesso palla ed i verdi o blu' che vanno a fare la trasmissione del pallone nel quadrato
In questa esercitazione in mezzo ad un quadrato 25x25 vediamo che si va ad effettuare un possesso palla 4 c 4,sugli esterni invece troviamo i 4 calciatori rossi che si trasmettono due palloni facendoli rotare per tutto il quadrato ogni 4 minuti si cambia con i rossi che vanno a fare il possesso palla ed i verdi o blu' che vanno a fare la trasmissione del pallone nel quadrato
mercoledì 16 ottobre 2013
Esercitazione tecnico-tattica con modulo prestabilito con differenti obbiettivi con aspetti pisicocinetici
Esercitazione tecnico-tattica con modulo prestabilito con differenti obbiettivi con aspetti pisicocinetici
Descrizione
In questa esercitazione suddivido il campo in due zone,nella zona n°1 si effettua un 4 c 4 quindi gialli contro i blu,nella zona n°2 invece i giocatori rossi effettuano un giro palla. Come si puo' vedere il modulo tattico rimane il 4-2-3-1. Arrivato a questo punto l'esercitazione puo' essere unificata solo quando nella zona n°1 i gialli perdono il confronto contro i blu,quindi i giocatori rossi che svolgevano il giro palla possono giocare con i giocatori di colore giallo formando un 10 contro 4 pisicocinetico, cioe' andando a giocare ed impostare l'azione passando il pallone al giocatore di colore diverso rosso-giallo-giallo-rosso
Autore:Raffaele Pellicano'
Descrizione
In questa esercitazione suddivido il campo in due zone,nella zona n°1 si effettua un 4 c 4 quindi gialli contro i blu,nella zona n°2 invece i giocatori rossi effettuano un giro palla. Come si puo' vedere il modulo tattico rimane il 4-2-3-1. Arrivato a questo punto l'esercitazione puo' essere unificata solo quando nella zona n°1 i gialli perdono il confronto contro i blu,quindi i giocatori rossi che svolgevano il giro palla possono giocare con i giocatori di colore giallo formando un 10 contro 4 pisicocinetico, cioe' andando a giocare ed impostare l'azione passando il pallone al giocatore di colore diverso rosso-giallo-giallo-rosso
Autore:Raffaele Pellicano'
giovedì 10 ottobre 2013
Esercitazione tattica per allenare il giro palla con cambio di obbiettivo tattico per formare due blocchi centrocampo e attacco del modulo 4-3-3,creando un 6 contro 4 in fase offensiva
Descrizione:
In questa esercitazione metto in campo la squadra con il modulo 4-2-3-1 per iniziare a fare un giro palla,fatto tutto cio' arrivata la palla all'attaccante cambio obbiettivo tattico,chiedo all'attaccante di appoggiarla all'indietro al n°10,subito dopo il n°9-7-11 devono con dei movimenti all'indietro andare a formare con il n°10-4-8 due blocchi quindi un 3+3 per creare un 6 contro 4,in questa esercitazione come possiamo vedere nel momento in cui cambiamo obbiettivo tattico ci ritroviamo pure i 2 attaccanti esterni che passano subito a giocare con il piede invertito
Autore:Raffaele Pellicano'
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