Esercitazione tecnico-tattica per allenare giro palla-scivolamenti-ripartenze creando un 7 c 4

Descrizione:
Si parte subito dalla zona 1 dove come possiamo vedere i 4 difensori gialli fanno un giro palla partendo dall'esterno n°3, fatto il giro palla vediamo in mezzo 3 centrocampisti di colore blu che attraverso degli scivolamenti cercano di evitare l'avanzamento dentro la porticina da parte del n°2 dei gialli, a questo punto il portiere gioca il secondo pallone verso il n°3 dei gialli che palla al piede parte per entrare dentro la porticina anche qui i tre centrocampisti devono effettuare i dovuti scivolamenti per impedire l'avanzamento,fatto tutto cio' si passa nella zona 2 dove troviamo 4 difensori di colore blu' che uniti ai tre centrocampisti blu hanno il compito di fare gol nelle porticine che in questo caso vengono difese dai 4 difensori gialli che si spostano nella zona 2 per difendere le due porticine con i dovuti scivolamenti come possiamo vedere si va a formare un 7 c 4
Autore:Raffaele Pellicano'

Esercitazione tecnico-tattica possesso palla con superiorita' numerica

Descrizione:
In questa esercitazione sul campo facciamo due quadrati uno di dimensioni 25x20 e l'altro di 10x10 per effettuare il possesso palla che ha due obbiettivi per fare un punto, cioe' il primo obbiettivo rimane che i calciatori gialli dopo avere effettuato 4 passaggi devono cercare il jolly in mezzo al quadrato piccolo per ottenere un punto, fatto tutto cio' cambia l'obbiettivo con il jolly che ora esce palla al piede giocando con la squadra gialla per fare una superiorita' numerica per andare a fare gol in una delle porticine ed ottenere un altro punto
Autore:Raffaele Pellicano'

Esercitazione tecnico tattica per possesso palla superiorita' numerica abbinata ad aspetti pisicocinetici.

Descrizione.
In questa esercitazione in mezzo al quadrato vediamo che si forma un 4 c 4 per il possesso palla, nei lati invece troviamo 4 calciatori di colore rosso che si trasmettono la palla. Fatto tutto cio' iniziamo l'esercitazione con i 4 calciatori di colore giallo che effettuati i 4 passaggi ottengono un punto,ma non solo dopo avere ottenuto il punto hanno la possibilita' di giocare con i 4 calciatori di colore rosso che entrano nel quadrato per fare un 8 c 4 per fare un possesso palla e andare a fare gol in una delle 4 porticine,qui rimane importante la trasmissione del passaggio che deve essere effettuata sempre al colore diverso quindi giallo-rosso-rosso-giallo
Autore:Raffaele Pellicano'

Esercitazione tattica 6 c 6 per allenare possesso palla+transizioni positive e negative creando un 3 c 3

Descrizione
In questa esercitazione si affrontano 3 squadre di 6 calciatori in mezzo ci troviamo un 6 c 6 quindi rosso contro i blu mentre nelle aree adiacenti fuori dal quadrato ci sono 3 calciatori gialli posizionati davanti ad una porta e altri 3 posizionati nell'altra.L' esercitazione inizia con la squadra rossa che in mezzo cerca di fare un possesso palla per fare gol nella porticina in questo caso il pallone viene parato dal portiere che subito dopo lo rigioca per tre suoi compagni di colore blu' che entrando nella zona A vanno a fare un 3 c 3 contro i gialli per fare gol nella porta grande difesa da un portiere,se il pallone viene recuperato dai gialli hanno l'obbligo di fare gol nella porticina difesa dal portiere
Autore:Raffaele Pellicano'

Esercitazione tecnica-tattica per scivolamenti-attacco al pallone numerato e possesso palla con aspetto pisicocinetico

Descrizione:
In questa esercitazione in campo mettiamo 12 palloni numerati,poi mettiamo la squadra con il modulo che noi vogliamo adottare in questo caso il 4-3-1-2,al fischio del mister vediamo che il pallone numerato e' il n°12 in questo caso chi si trova piu' vicino deve andare ad attaccare il pallone chiamato con i relativi scivolamenti e chiusure da parte degli altri giocatori,rimane importante chiamare un numero dopo l'altro cosi si creano nuovi scivolamenti e chiusure di passaggi dei reparti,finito di fare questo il mister chiama un giocatore con un pallone numerato per fare un possesso palla trasmettendo sempre il pallone al giocatore di colore diverso
Autore:Raffaele Pellicano'

Esercitazione tattica per giro palla+possesso palla con relativi superiorita' numeriche 5 c 4 e 3 c 2

Descrizione:
In questa esercitazione partiamo con i 4 difensori blu' che fanno un giro palla per poi giocare il pallone all'indietro verso il portiere,fatto tutto cio' il portiere rinvia il pallone in mezzo al quadrato dove ci troviamo un 3 c 3 per un possesso palla a tocchi limitati,in questa situazione vediamo che il pallone effettuato dal portiere viene giocato dai 3 giocatori di colore blu' che dopo tre passaggi giocano il pallone verso uno dei due esterni che si sono proposti in questo caso verso il n° 3,dopo questa giocata i tre calciatori di colore blu' devono uscire dal quadrato per andare a fare un 5 c 4,subito dopo viene giocato un secondo pallone da parte del mister verso i tre calciatori gialli che sono nel quadrato che devono uscire dal quadrato per andare a fare un 3 c 2 contro il due centrali difensivi blu' il n°5 e n°6
Autore:Raffaele Pellicano'

Esercitazione tattica per giro palla con scivolamenti ed uscite dei centrocampisti con trasformazione dell'esercitazione in un 8 c 4 per cercare la giocata in ampiezza

Descrizione:
In questa esercitazione ci troviamo i 4 centrocampisti di colore giallo che fanno un giro palla, a questo punto i 4 centrocampisti di colore verde vanno a fare le dovute uscite esterne e centrali con i rispettivi scivolamenti del reparto, i 4 difensori verdi si muovono in sincronia con i 4 centrocampisti,fatto tutto cio' al fischio del mister trasformiamo l'esercitazione in un 8 c 4 dove le freccette rosse indicano che 4 calciatori gialli e 4 verdi vanno ad affrontare i 4 difensori di colore verde per cercare di giocare in ampiezza e fare gol nelle tre porticine gialle,in questa situazione rimane importante vedere le uscite e gli scivolamenti del reparto difensivo.
Autore:Raffaele Pellicano'