venerdì 5 giugno 2015

ESERCITAZIONE TECNICO-TATTICA PER ALLENARE POSSESSO PALLA-TRANSIZIONE DI ZONA-PASSAGGIO-TIRO-SMARCAMENTO E MARCAMENTO

DESCRIZIONE:
L' ESERCITAZIONE INIZIA DALLA ZONA N° 2 DOVE SI EFFETTUA UN 6 C 6 PER IL POSSESSO PALLA, L'OBBIETTIVO INIZIALE PER CHI E' IN POSSESSO PALLA RIMANE CHE DOPO 5 PASSAGGI CONSECUTIVI BISOGNA LASCIARE IL PALLONE AL CENTRO PER ANDARE CON TUTTI I 6 GIOCATORI IN QUESTO CASO I GIALLI A TRANSITARE NELLA ZONA N° 3 DOVE TROVIAMO DUE JOLLY CHE CHIAMATI DAL MISTER CON I RISPETTIVI NUMERI DEVONO INTROMETTERE I 6 PALLONI CHE SI TROVANO A BORDO CAMPO PER CHI HA OTTENUTO I 5 PASSAGGI CONSECUTIVI IN QUESTO CASO I GIOCATORI GIALLI, L'OBBIETTIVO PER I GIOCATORI NERI RIMANE CHE ANCHE LORO DEVONO LASCIARE LA ZONA N°2 PER ANDARE NELLA ZONA N°3 PER LE DOVUTE MARCATURE ED EVITARE LA CONCLUSIONE DA PARTE DEI GIOCATORI GIALLI.
AUTORE:RAFFAELE PELLICANO
'

sabato 30 maggio 2015

Esercitazione Tecnica per allenare trasmissione-controllo orientato-conduzione con aspetti pisicocinetici.


Descrizione:
In un quadrato di 20x15 vediamo posti nei quattro angoli 4 calciatori di colore diverso che come primo obbiettivo si trasmettono il pallone con interscambio di posizione, fatto tutto cio' al fischio dell'allenatore i 4 calciatori entrano dentro il quadrato per fare un possesso palla pisicocinetico, al secondo fischio l'allenatore chiama 2 colori dei cinesini in questo caso giallo-rosso, per i quattro calciatori l'obbiettivo rimane uscire dai cinesini non chiamati dal mister, fatto tutto cio' si dirigono verso le postazioni dove sono posti i palloni per effettuare una conduzione tra i cinesini.
Autore:Raffaele Pellicano'
—

mercoledì 29 aprile 2015

Esercitazione tecnica-tattica per allenare trasmissione-controllo orientato-con sviluppi pisicocinetici 11 contro 0

Descrizione.
L'esercitazione parte con 10 calciatori posizionati in tre linee per formare un 4-3-3, come possiamo vedere ogni linea tiene un pallone dove ognuno va a fare una trasmissione con controlli orientati con i rispettivi compagni di reparto,fatto tutto cio' l'allenatore chiama una linea in questo caso la linea n°1 per andare a fare un 11 c 0 pisicocinetico per uno sviluppo offensivo.
Autore:Raffaele Pellicano'

domenica 19 aprile 2015

Esercitazione tecnico-tattica per allenare trasmissione-intercetto-transizioni-scivolamenti-superiorita numerica.



Descrizione.
L' esercitazione parte dalla zona numero 1 dove vediamo i tre difensori fare un giro palla con l'obbiettivo di trasmettere la palla verso i tre attaccanti che sono situati nella zona numero 3,per i 4 centrocampisti situati nella zona numero 2 l'obbiettivo rimane lo scivolamento del reparto con l'intenzione di intercettare il pallone se ci riescono hanno due obbiettivi uscire dalla zona 2 per andare a fare un 4 c 3 in zona 1,oppure uscire dalla zona 2 per andare nella zona 3 per andare a fare un 7 c 4,per i 4 difensori l'obbiettivo rimane difendere la porta ma non solo per ottenere un punto basta riuscire a portare il p'allone oltre la prima linea formata dai cinesini.
Autore:Raffaele Pellicano'

martedì 14 aprile 2015

Esercitazione tattica per allenare movimenti difensivi e fuorigioco abbinata alla situazione 4 c 4.

Descrizione: in questa esercitazione si parte con i 4 difensori che con i relativi movimenti vanno a fare le dovute chiusure esterne e centrali, a questo punto il mister fischia lanciando un pallone in profondita', per i 4 difensori e' importante essere piu' veloci uscire fuori dai 4 conetti blu prima che il pallone oltrepassi i 4 conetti blu', fatto tutto cio' si va a creare la situazione di un 4 c 4 con i 4 giocatori rossi che entran'o in azione per creare la situazione di gioco
Autore:Raffaele Pellicano'

venerdì 1 agosto 2014

Esercitazione tecnica-tattica per allenare conduzione-trasmissione-interscambio di posizione abbinato allo sviluppo della manovra con modulo prestabilito 3-4-3.


Descrizione:
Nella zona centrale del campo in un quadrato vediamo due calciatori con due rispettivi palloni che vanno a fare una conduzione+trasmissione del pallone con interscambio di posizione con gli altri componenti che stanno fuori dal quadrato che ricevuto il pallone entrano nel quadrato per continuare a fare conduzione e trasmissione e interscambio,fatto tutto cio' il mister chiama un giocatore con un pallone per andare con tutti gli altri giocatori a fare uno sviluppo della manovra offensiva con modulo prestabilito 3-4-3
Autore:Raffaele Pellicano'

Esercitazione tecnica per allenare controllo e tiro al volo


Descrizione: In questa esercitazione si va a formare un 2 c 2 con aspetti di calcio tennis,come possiamo vedere nei due lati giocano anche due portieri, nel lato dei due calciatori blu gioca il portiere rosso,mentre nell'altro lato dei giocatori rossi gioca il portiere blu, fatto tutto cio' come possiamo vedere si gioca con due palloni che vengono trasmessi nei rispettivi campi dai due n°1,che li trasmettono verso i due n°2 che con un controllo al volo devo passarlo allo stesso compagno per tirare in porta nelle rispettive porte e fare gol
Autore:Raffaele Pellicano'

Riscaldamento tecnico per allenare trasmissione e corse con aspetti pisicocinetici. Descrizione: In uno spazio si vanno a posizionare a ...