Descrizione
In questa esercitazione vediamo in un quadrato un 4 c 4 per il possesso palla,la novita' rimane che l'unico appoggio esterno e' il portiere che in questi casi viene coinvolto a giocare il pallone con i piedi per chi sta facendo possesso palla in questo caso con la squadra gialla,fatto tutto cio' il portiere puo' decidere quando vuole di rinviare il pallone nell'altra meta' del campo per la squadra che ha effettuato il possesso palla,a questo punto ci troviamo 4 calciatori di colore nero che tra i conetti si esercitano sulla resistenza in attesa che arrivano gli attaccanti gialli,arrivati al punto vanno a fare una uscita piramidale per bloccare gli attacchi della squadra gialla.
Autore:Raffaele Pellicano'
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