Descrizione:
In questa esercitazione come vediamo in campo vengono messe quattro postazioni formate da due cinesini di colore diverso dove per ogni postazione ci sono 4 giocatori posizionati.
Fatto tutto cio' il mister chiama 2 postazioni di colore diverso quindi il verde e il giallo, il primo che viene chiamato parte con il pallone dove va ad effettuare 4-5-palleggi per poi effettuare un lancio a parabola dove viene controllato con uno stop di collo piede dal secondo giocatore chiamato dal mister,fatto questo il primo giocatore che a lanciato il pallone va a mettere pressione,il secondo giocatore non solo deve controllare il pallone con il gesto tecnico ma deve proteggerlo,a questo punto vediamo il mister che chiama tre postazioni dove il giocatore non si deve dirigere ma dirigersi nella postazione non chiamata dal mister in questo caso la rossa
Autore:Raffaele Pellicano'
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