In una meta' campo andiamo a formare un blocco 4+3 per creare tre triangoli per fare un 3 c 1. L'esercitazione inizia con un pallone solo che deve transitare da un triangolo all'altro a due tocchi ed evitare che sia intercettato dai calciatori gialli. Fatto tutto cio' al fischio del mister vediamo che l'esercitazione diventa attiva-situazionale quindi con i tre attaccanti 7-9-11 che devono rientrare da un presunto fuorigioco creando una giocata offensiva con gli altri 4 centrocampisti, quindi la giocata per superare i tre calciatori gialli puo' essere per via verticale, oppure cercando i due esterni che danno ampiezza evitando di finire in fuorigioco. Se il pallone all'inizio viene intercettato nei 3 c 1 si fa cambio con il calciatore che ha sbagliato passaggio.
A. Raffaele Pellicano'
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