Esercitazione tecnica in dai e segui per lo sviluppo dell'uno-due con aspetti tecnici passaggio e stop

Descrizione.
In questa esercitazione che si svolge in un rettangolo 25x30 come possiamo vedere c'e' una serie di combinazioni dove 5 calciatori si trasmettono il pallone con relativi movimenti che richiedono i seguenti gesti tecnici che sono il passaggio in avanti e in diagonale con relativi stop e movimenti a seguire

Esercitazione tecnico-tattico per possesso e trasmissione palla sul quadrato

Descrizione
In questa esercitazione in mezzo ad un quadrato 25x25 vediamo che si va ad effettuare un possesso palla 4 c 4,sugli esterni invece troviamo i 4 calciatori rossi che si trasmettono due palloni facendoli rotare per tutto il quadrato ogni 4 minuti si cambia con i rossi che vanno a fare il possesso palla ed i verdi o blu' che vanno a fare la trasmissione del pallone nel quadrato

Esercitazione tecnico-tattica con modulo prestabilito con differenti obbiettivi con aspetti pisicocinetici

Esercitazione tecnico-tattica con modulo prestabilito con differenti obbiettivi con aspetti pisicocinetici
Descrizione
In questa esercitazione suddivido il campo in due zone,nella zona n°1 si effettua un 4 c 4 quindi gialli contro i blu,nella zona n°2 invece i giocatori rossi effettuano un giro palla. Come si puo' vedere il modulo tattico rimane il 4-2-3-1. Arrivato a questo punto l'esercitazione puo' essere unificata solo quando nella zona n°1 i gialli perdono il confronto contro i blu,quindi i giocatori rossi che svolgevano il giro palla possono giocare con i giocatori di colore giallo formando un 10 contro 4 pisicocinetico, cioe' andando a giocare ed impostare l'azione passando il pallone al giocatore di colore diverso rosso-giallo-giallo-rosso
Autore:Raffaele Pellicano'

Esercitazione tattica per allenare il giro palla con cambio di obbiettivo tattico per formare due blocchi centrocampo e attacco del modulo 4-3-3,creando un 6 contro 4 in fase offensiva

Descrizione:
In questa esercitazione metto in campo la squadra con il modulo 4-2-3-1 per iniziare a fare un giro palla,fatto tutto cio' arrivata la palla all'attaccante cambio obbiettivo tattico,chiedo all'attaccante di appoggiarla all'indietro al n°10,subito dopo il n°9-7-11 devono con dei movimenti all'indietro andare a formare con il n°10-4-8 due blocchi quindi un 3+3 per creare un 6 contro 4,in questa esercitazione come possiamo vedere nel momento in cui cambiamo obbiettivo tattico ci ritroviamo pure i 2 attaccanti esterni che passano subito a giocare con il piede invertito
Autore:Raffaele Pellicano'

Esercitazione tecnica-tattica con aspetto pisicocinetico+cambio di postazione con sprint

Descrizione
In questa esercitazione molto simile a quella di prima come vediamo in campo vengono messe quattro postazioni formate da due cinesini di colore diverso dove per ogni postazione ci sono 3 giocatori posizionati.
Fatto tutto cio' il mister chiama 2 postazioni di colore diverso quindi il verde e il giallo, il primo che viene chiamato parte con il pallone dove va ad effettuare 4-5-palleggi per poi effettuare un lancio a parabola dove viene controllato con uno stop di petto dal secondo giocatore chiamato dal mister,fatto questo il primo giocatore che a lanciato il pallone va a mettere pressione,il secondo giocatore non solo deve controllare il pallone con il gesto tecnico ma deve saperlo proteggere,a questo punto vediamo il mister che chiama tre postazioni dove il giocatore non si deve dirigere ma dirigersi nella postazione non chiamata dal mister in questo caso la rossa,per gli altri giocatori posizionati nelle postazioni l'obbiettivo tecnico rimane la trasmissione del pallone+ uno sprint per il cambio postazione.
Autore:Raffaele Pellicano'

Esercitazione tecnica-tattica con aspetto pisicocinetico

Descrizione:
In questa esercitazione come vediamo in campo vengono messe quattro postazioni formate da due cinesini di colore diverso dove per ogni postazione ci sono 4 giocatori posizionati.
Fatto tutto cio' il mister chiama 2 postazioni di colore diverso quindi il verde e il giallo, il primo che viene chiamato parte con il pallone dove va ad effettuare 4-5-palleggi per poi effettuare un lancio a parabola dove viene controllato con uno stop di collo piede dal secondo giocatore chiamato dal mister,fatto questo il primo giocatore che a lanciato il pallone va a mettere pressione,il secondo giocatore non solo deve controllare il pallone con il gesto tecnico ma deve proteggerlo,a questo punto vediamo il mister che chiama tre postazioni dove il giocatore non si deve dirigere ma dirigersi nella postazione non chiamata dal mister in questo caso la rossa
Autore:Raffaele Pellicano'

Esercitazione tecnica-tattica individuale per l'1 c 1 in quadrato

Descrizione
In questa esercitazione sul campo come possiamo vedere ci ritroviamo n°7 calciatori blu' che fanno una conduzione palla e n°7 calciatori rossi che fanno una corsablanda,fatto tutto cio' in campo andiamo a formare sette quadrati numerati. Si parte con il mister che chiama il quadrato numerato n°7, subito dopo chiama i due calciatori numerati in questo caso il n°2 dei blu che parte palla al piede per andare a fare 1 c 1 nel quadrato contro il n°8 dei rossi che con uno sprint deve arrivare per prima nel quadrato per il confronto individuale.
Autore:Raffaele Pellicano'