Esercitazione tattica per allenare movimenti difensivi e fuorigioco abbinata alla situazione 4 c 4.

Descrizione: in questa esercitazione si parte con i 4 difensori che con i relativi movimenti vanno a fare le dovute chiusure esterne e centrali, a questo punto il mister fischia lanciando un pallone in profondita', per i 4 difensori e' importante essere piu' veloci uscire fuori dai 4 conetti blu prima che il pallone oltrepassi i 4 conetti blu', fatto tutto cio' si va a creare la situazione di un 4 c 4 con i 4 giocatori rossi che entran'o in azione per creare la situazione di gioco
Autore:Raffaele Pellicano'