lunedì 23 gennaio 2017

Esercitazione tecnica sul doppio quadrato per allenare conduzione-trasmissione-dribbling-controllo- con interscambio di posto.
 Descrizione:
Su uno spazio formiamo due doppi quadrati uno con dimensione 25x25 e l'altro da 15x15, fatto tutto cio' nello spazio piu' grande andiamo a collocare 8 calciatori che fanno una trasmissione palla con interscambio di posti, A e B con due palloni iniziano l'esercitazione per effettuare la trasmissione palla e l'interscambio di posto, invece nello spazio piu' piccolo all'interno dello spazio vediamo collocati i 4 calciatori rossi che vanno a fare una conduzione di palla con interscambio di posto.
A.Raffaele Pellicano'

Nessun commento:

Posta un commento